Our Services

Compassionate support for older adults and their families, helping navigate aging-related transitions, coping with loss or declining independence, managing caregiver stress, and adjusting to illness or mobility changes. We also provide family communication guidance and mental health support to promote well-being and resilience.

Français Soutien aux aînés

Accompagnement destiné aux personnes âgées et à leurs proches. Les services visent l’adaptation aux transitions liées au vieillissement, la gestion du deuil ou de la perte d’autonomie, le soutien aux proches aidants et l’ajustement aux maladies ou limitations fonctionnelles. Un soutien en communication familiale et en santé mentale est également offert.

Español Apoyo en el Cuidado de Personas Mayores

Apoyo integral y compasivo para personas adultas mayores y sus familias. Ayudamos a afrontar transiciones asociadas al envejecimiento, procesos de pérdida o disminución de la independencia, manejo del estrés del cuidador y adaptación a enfermedades o cambios en la movilidad. También brindamos orientación en comunicación familiar y apoyo en salud mental para promover bienestar y resiliencia.

Book by Treatment

• Consultation for Elder Care 15 minutes - Offered by AVora Wellbeing Care Coordinator
• Consultation en soins aux personnes âgées 15 minutes - Offered by AVora Wellbeing Care Coordinator
• Consulta para adultos mayores 15 minutes - Offered by AVora Wellbeing Care Coordinator

We provide individualized support to help manage emotions, stress, and life challenges. Our services address anxiety, depression, stress and burnout, anger and emotion regulation, sleep health, eating behaviors, self-esteem and identity, and social connection. Using evidence-based strategies such as CBT and DBT, our counselling promotes emotional balance, resilience, and overall well-being.

Français Soutien en santé mentale

Nous offrons un accompagnement individualisé pour la gestion des émotions, du stress et des difficultés de la vie. Les services couvrent notamment les troubles anxieux, la dépression, le stress et l’épuisement professionnel, la gestion de la colère et la régulation émotionnelle, les troubles du sommeil, les comportements alimentaires, l’estime de soi et l’identité, ainsi que les difficultés relationnelles. Les interventions reposent sur des approches fondées sur des données probantes telles que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et la thérapie comportementale dialectique (TCD), favorisant l’équilibre émotionnel, la résilience et le bien-être global.

Español Apoyo en Salud Mental

Ofrecemos apoyo individualizado para el manejo de emociones, estrés y desafíos de la vida cotidiana. Nuestros servicios abordan ansiedad, depresión, estrés y agotamiento (burnout), manejo del enojo y regulación emocional, salud del sueño, conductas alimentarias, autoestima e identidad, así como fortalecimiento de la conexión social. Utilizamos enfoques basados en evidencia, como la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y la Terapia Dialéctico-Conductual (TDC), para promover el equilibrio emocional, la resiliencia y el bienestar integral.

Book by Treatment

• Consultation for Mental Health Support 15 minutes - Offered by AVora Wellbeing Care Coordinator
• Consultation de soutien en santé mentale 15 minutes - Offered by AVora Wellbeing Care Coordinator
• Consulta para apoyo en salud mental 15 minutes - Offered by AVora Wellbeing Care Coordinator

Guidance for career growth, transitions, and workplace success. We help explore options, clarify goals, identify strengths and transferable skills, and prepare for new roles, promotions, or career changes. Our support builds confidence and readiness, ensuring sustainable, fulfilling employment aligned with your professional aspirations.

Français Orientation professionnelle et counseling vocationnel

Accompagnement dans le développement de carrière, les transitions professionnelles et l’adaptation au milieu de travail. Nous aidons à clarifier les objectifs, identifier les forces et compétences transférables, et préparer les transitions vers de nouveaux rôles ou promotions. L’intervention vise une intégration professionnelle durable et alignée sur les aspirations personnelles.

Español Orientación Profesional y Consejería Vocacional

Brindamos acompañamiento en el desarrollo profesional, transiciones laborales y fortalecimiento del desempeño en el trabajo. Apoyamos en la exploración de opciones, clarificación de metas, identificación de fortalezas y habilidades transferibles, así como en la preparación para nuevos puestos, ascensos o cambios de carrera. Nuestro enfoque promueve la confianza y la preparación necesaria para lograr un empleo sostenible y satisfactorio, alineado con sus aspiraciones profesionales.

Book by Treatment

• Consultation for Career Support & Vocational Counselling 15 minutes - Offered by AVora Wellbeing Care Coordinator
• Consultation en soutien à l’orientation professionnelle 15 minutes - Offered by AVora Wellbeing Care Coordinator
• Consulta para apoyo vocacional y laboral 15 minutes - Offered by AVora Wellbeing Care Coordinator

Support for women navigating stress, health changes, caregiving, work demands and life transitions. Service addressing trauma, mood, anxiety linked to reproductive and life-stage transitions, relationships, and hormone shifts across all stages of adult life.

Français Santé mentale des femmes

Soutien spécialisé pour les femmes confrontées au stress, aux changements de santé, aux responsabilités de proches aidantes, aux exigences professionnelles et aux transitions de vie. Les services abordent les enjeux liés au trauma, aux troubles de l’humeur et de l’anxiété associés aux transitions reproductives et hormonales à toutes les étapes de la vie adulte.

Español Salud Mental de la Mujer

Acompañamiento especializado para mujeres que enfrentan estrés, cambios de salud, responsabilidades de cuidado, demandas laborales y transiciones vitales. El servicio aborda trauma, alteraciones del estado de ánimo y ansiedad relacionadas con etapas reproductivas y ciclos de vida, relaciones interpersonales y cambios hormonales a lo largo de la vida adulta

Book by Treatment

• Consultation for Women's Health 15 minutes - Offered by AVora Wellbeing Care Coordinator
• Consultation en santé des femmes 15 minutes - Offered by AVora Wellbeing Care Coordinator
• Consulta para salud de la mujer 15 minutes - Offered by AVora Wellbeing Care Coordinator

Focuses on exploring or affirming gender identity, emotional wellbeing, coping with stress of discrimination, navigating transition, strengthening self-acceptance, building supportive relationships, and overall mental health.

Français Soins d’affirmation de genre

Accompagnement clinique visant l’exploration ou l’affirmation de l’identité de genre, le soutien au bien-être émotionnel, la gestion du stress lié à la discrimination, l’accompagnement dans les démarches de transition et le renforcement de l’acceptation de soi et des relations de soutien.

Español Atención Afirmativa de Género

Servicio centrado en la exploración y afirmación de la identidad de género, el bienestar emocional y el manejo del estrés asociado a experiencias de discriminación. Acompañamos en procesos de transición, fortalecimiento de la autoaceptación, construcción de redes de apoyo y promoción de la salud mental integral.

Book by Treatment

• Consultation for Gender Affirming Care 15 minutes - Offered by AVora Wellbeing Care Coordinator
• Consultation en soins d’affirmation de genre 15 minutes - Offered by AVora Wellbeing Care Coordinator
• Consulta de afirmación de género 15 minutes - Offered by AVora Wellbeing Care Coordinator

We provide expert evaluations to guide personalized care and support for mental health, trauma, substance use, cognition, and workplace functioning. Assessments include psychological, medical, psychiatric, neuropsychological, vocational, occupational, and educational evaluations. Each session results in a tailored report and care plan with clear recommendations to promote recovery, daily functioning, and successful return to work or life goals.

Français Évaluations spécialisées

Nous offrons des évaluations spécialisées réalisées par des experts afin d’orienter un plan de soins personnalisé en santé mentale, en trauma, en consommation de substances, en fonctionnement cognitif et en rendement au travail. Les évaluations comprennent des expertises psychologiques, médicales, psychiatriques, neuropsychologiques, vocationnelles, occupationnelles et éducatives. Chaque démarche donne lieu à un rapport détaillé et à un plan d’intervention individualisé, incluant des recommandations claires visant à favoriser le rétablissement, le fonctionnement quotidien et un retour au travail ou à la poursuite des objectifs de vie dans des conditions optimales.

Español Evaluaciones Especializadas

Brindamos evaluaciones clínicas especializadas para orientar un plan de atención personalizado en salud mental, trauma, consumo de sustancias, funcionamiento cognitivo y desempeño laboral. Las evaluaciones incluyen valoraciones psicológicas, médicas, psiquiátricas, neuropsicológicas, vocacionales, ocupacionales y educativas. Cada proceso concluye con un informe detallado y un plan de intervención individualizado, que incluye recomendaciones claras para promover la recuperación, el funcionamiento diario y el retorno exitoso al trabajo o al logro de metas personales.

Book by Treatment

• Consultation for Specialized Assessments 15 minutes - Offered by AVora Wellbeing Care Coordinator
• Consultation pour évaluations spécialisées 15 minutes - Offered by AVora Wellbeing Care Coordinator
• Consulta para evaluaciones especializadas 15 minutes - Offered by AVora Wellbeing Care Coordinator

Specialized care for individuals experiencing trauma, PTSD, or complex/developmental trauma. We provide strategies to process traumatic experiences, manage symptoms, and restore emotional stability and resilience.

Français Soutien en trauma

Prise en charge spécialisée pour les personnes vivant avec un trauma, un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ou un trauma complexe ou développemental. Les interventions visent le traitement des expériences traumatiques, la gestion des symptômes et la restauration de la stabilité émotionnelle.

Español Apoyo en Trauma

Atención especializada para personas que han experimentado trauma, Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT) o trauma complejo y/o del desarrollo. Ofrecemos estrategias terapéuticas para procesar experiencias traumáticas, manejar síntomas y restablecer la estabilidad emocional y la resiliencia.

Book by Treatment

• Consultation for Trauma Support 15 minutes - Offered by AVora Wellbeing Care Coordinator
• Consultation en trauma 15 minutes - Offered by AVora Wellbeing Care Coordinator
• Consulta para Apoyo en Trauma 15 minutes - Offered by AVora Wellbeing Care Coordinator

Support for couples, families, and individuals to strengthen relationships and navigate transitions. Services include couples and partnership counselling, family and parenting support, communication and conflict resolution, separation guidance, and individual relationship counselling to foster connection, understanding, and healthy dynamics.

Français Relations et conseil familial

Soutien aux couples, familles et individus afin de renforcer les relations et traverser les transitions de vie. Les services incluent la thérapie de couple, le soutien parental et familial, la communication et la résolution de conflits, l’accompagnement en séparation ainsi que le counseling relationnel individuel.

Español Relaciones y asesoramiento familiar

Apoyo para parejas, familias e individuos que desean fortalecer sus relaciones y afrontar procesos de transición. Los servicios incluyen terapia de pareja, orientación familiar y apoyo en crianza, mejora de la comunicación y resolución de conflictos, acompañamiento en procesos de separación, así como consejería individual enfocada en relaciones, con el objetivo de fomentar vínculos saludables, comprensión mutua y dinámicas positivas.

Book by Treatment

• Consultation for Relationships & Family 15 minutes - Offered by AVora Wellbeing Care Coordinator
• Consultation en relations et famille 15 minutes - Offered by AVora Wellbeing Care Coordinator
• Consulta para Relaciones y Familia 15 minutes - Offered by AVora Wellbeing Care Coordinator

Supports adjustment to major life changes and loss, including; divorce, illness, migration, and identity shifts.

Français Counseling en transition de vie

Soutien dans l’adaptation aux changements majeurs de vie, notamment divorce, maladie, migration ou transformations identitaires.

Español Consejería para Transiciones de Vida

Apoyo para la adaptación a cambios significativos en la vida, incluyendo divorcio, enfermedad, migración y cambios en la identidad.

Book by Treatment

• Consultation for Life Transitioning Counselling 15 minutes - Offered by AVora Wellbeing Care Coordinator
• Consultation en transition de vie 15 minutes - Offered by AVora Wellbeing Care Coordinator
• Consulta para Consejería en Transiciones de Vida 15 minutes - Offered by AVora Wellbeing Care Coordinator

Guidance for navigating grief and bereavement, including sudden, prolonged, or ambiguous losses such as death, separation, illness, or job loss. Support focuses on processing emotions, finding meaning, and fostering healing and resilience.

Français Soutien en deuil et pertes

Accompagnement clinique dans le processus de deuil, incluant les pertes soudaines, prolongées ou ambiguës telles que décès, séparation, maladie ou perte d’emploi. L’intervention vise l’expression et l’intégration des émotions, l’adaptation à la perte et le développement de la résilience.

Español Apoyo en Duelo y Pérdida

Acompañamiento clínico para transitar procesos de duelo, incluyendo pérdidas repentinas, prolongadas o ambiguas, como fallecimiento, separación, enfermedad o pérdida de empleo. El apoyo se centra en la elaboración emocional, la adaptación a la pérdida y el fortalecimiento de la resiliencia y el proceso de sanación.

Book by Treatment

• Consultation for Grief & Loss Support 15 minutes - Offered by AVora Wellbeing Care Coordinator
• Consultation en dépendance et réadaptation 15 minutes - Offered by AVora Wellbeing Care Coordinator
• Consultation en soutien au deuil et aux pertes 15 minutes - Offered by AVora Wellbeing Care Coordinator

Support for individuals seeking lasting recovery and healthier coping skills. Our approach addresses substance use, co-occurring mental health challenges, and trauma, while providing relapse prevention, family guidance, and strategies for stability and well-being.

Français Soutien en dépendance et réadaptation

Accompagnement spécialisé pour les personnes souhaitant entreprendre ou maintenir un processus de rétablissement durable et développer des stratégies d’adaptation saines. L’approche clinique tient compte des troubles concomitants en santé mentale et des antécédents traumatiques, tout en intégrant la prévention des rechutes, le soutien familial et des stratégies visant la stabilité et le mieux-être.

Español Apoyo en Adicciones y Recuperación

Brindamos acompañamiento a personas que buscan una recuperación sostenida y el desarrollo de habilidades de afrontamiento saludables. Nuestro enfoque aborda el consumo de sustancias, los trastornos concurrentes de salud mental y experiencias traumáticas, integrando estrategias de prevención de recaídas, orientación familiar y herramientas para promover estabilidad y bienestar.

Book by Treatment

• Consultation for Addiction & Recovery Support 15 minutes - Offered by AVora Wellbeing Care Coordinator
• Consultation en dépendance et réadaptation 15 minutes - Offered by AVora Wellbeing Care Coordinator
• Apoyo en Adicciones y Recuperación 15 minutes - Offered by AVora Wellbeing Care Coordinator

Meet in person with Barbara Veder, MSW, RSW, for a confidential wellbeing conversation. Privacy measures are in place to support discretion.

Book by Treatment

• Counselling Session – Virtual | ON 50 minutes - Offered by 14 counsellors

Connect virtually with Michel Arsenault, MSW, RSW, a bilingual counsellor, for a confidential wellbeing conversation.

Séance de bien-être virtuelle (EN & FR) Connectez-vous virtuellement avec Michel Arsenault, MSW, RSW, conseiller bilingue, pour une conversation confidentielle sur le bien-être.

Meet in person with Kristie De Jong, MA, CCC, RCC, for a confidential wellbeing conversation. Privacy measures are in place to support discretion.

Connect virtually with Barbara Veder, MSW, RSW, for a confidential wellbeing conversation.